33歳主婦 ぽこすの手抜きダイエット


 7月に引き続き上昇気流を乗りこなし遂に60kgの大台に舞い戻る寸前の8月。


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 言い訳は沢山あるけど増えたものは仕方ない😇😇


 ハッキリと言えるのは体重測らないとだめ!すぐ甘えちゃう! 

 グラフみたら一目瞭然だけど測らない時は群を抜いて増えてる!

 毎日目で見てなんで増えたか、なんで減ったかを意識していかないと普通にのんびり過ごすと全力で増えちゃうww

 目視しつつ意識。これ大事☝️
 

 去年の9月から始めたダイエット。


 最近増加傾向とはいえなんだかんだ10kgは減ったままなのだから落ち込まずに調整を心がけまする!


 むしろ10kg減を1年間で達成したのだから胸を張るべき!凄いぞぽこす🎉㊗️🎉(自分を鼓舞するスタイル)


  洋服を選んだり髪型を変えたりお洒落が何倍も楽しくなったこの頃。ダイエット頑張って本当によかった🙌

 一応当初から目標にしてる52kgまではまだ8kg程あるのですが焦らず気長に頑張っていきやす!

 明日から9月!まだまだ暑いしコロナも全然落ち着かないけど続けられるダイエット目指して頑張るぞー😆


 我が地方では未だに雨ザーザーの長梅雨です。

 そう。梅雨が長いと雨で散歩に行く回数が減るのです😢


 ただでさえ運動嫌いが完全に引きこもりに😌

 そこに来て来年(予定)に家を建てる事になり間取りや外壁の話を夜な夜な旦那君とお酒を飲みながら1週間ほぼ毎日繰り返した結果。


 ドンッ

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あぶなっwwwまた60kg台に戻るところだったwww

 ってな感じで目も当てられない状況になりました🤣🤣


 個人的には旦那君とゆっくり話す事が出来て充実なのですが体重も見事に+1kgで固定されてしまったのでしばらく禁酒でございます😇


  7月に入り割と自分が満足いくまで食べる癖がついてしまいあっという間に増量傾向🤔🤔


 このままお腹いっぱい食べる事の出来ない身体で生きていかねばならぬのか、、、。


 ぽこすを解き放て!!!!あの子は食べたいんだぞっ!!!

 と言う気持ちで暮らすと全力で太るので黙れ小僧!!と言ってくれる何かが必要ですな🤣 



 という事で8月目標は太らない!!!


 痩せるというより戻すを意識してのんびりまったり頑張っていくんでそこんとこヨロシクッ!!!